南瓜: ， 淡奶油: 50g， 全脂牛奶: 250g， 鸡蓉蘑菇汤料（或者浓汤宝）: 10g， 黑胡椒:
1南瓜蒸软，搅拌成泥状待用。
2锅里倒入牛奶、淡奶油、南瓜搅拌均匀，蒸南瓜流出的南瓜汁也一并加到锅里。
3最后加入汤料或者浓汤宝。熬至粘稠就可以出锅了。
4撒少量黑胡椒。
是微咸的奶油南瓜汤，全程不放盐，汤料里自带了盐，至于汤料的多少根据口味随意。
