胡萝卜: 180g， 红椒: 100g， 玉米: 150g， 青瓜: 180g， 豌豆: 200g， 黑木耳裙带菜各: 50g， 洋葱: 100g， 葱花: 10g
1豌豆去壳洗净
2胡萝卜，红椒，玉米，青瓜，木耳群带菜（放入水中泡20分钟左右取出）,洋葱，葱花，将所冲备好的料洗净切成粒粒
3准备好的料，放入锅中炒熟，起锅，撒上葱花，香喷喷的七彩炒就出炉啦?