原料

甜玉米: 根2， 清水: 500克， : 克

步骤

1玉米起粒洗净加入水

2我开五谷杂粮键榨

3榨好的玉米汁可以隔渣也可以不隔隔渣就滑点，不隔有口感点，根据个人喜好就可以。

4新鲜的玉米汁配自己做的馒头健康早餐做好了！

小技巧

可以加牛奶哦！