快手蔬菜沙拉

原料

生菜: 看吃多少, 甘蓝: 看吃多少, 大虾: 3只, 千岛酱: 4匙

步骤

1首先把你需要吃的菜洗净,甘蓝掰好后放入开水中焯熟。

2甘蓝捞出,把大虾煮熟一般水开2分钟即可。

3好了,一层沙拉一层酱,按你喜欢的方式铺吧。

小技巧

没有大虾可以选择鸡胸肉。不够要记得先把鸡胸肉用料酒腌制哦。更美味。


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