清补凉

原料

薏米: 20克, 西米: 20克, 银耳: 半朵, 绿豆: 50克, 红豆: 30克, 莲子: 10克, 花生: 20克, 芋圆: 各种颜色, 芒果: 一颗, 火龙果: 半颗

步骤

1做芋圆,火龙果汁过滤后加热倒入木薯粉中,加点白糖搓成条切段!

2芋头蒸熟压烂加木薯粉搓条切段!

3薏米绿豆红豆等材料煮成粥备用(放冰糖煮味道更好)

4芋圆开水下锅煮熟,芋圆煮10分钟膨胀浮起再煮五分钟,煮好的芋圆用冷水冲一下会更Q的。

5可以放自己喜欢的牛奶蜂蜜,或者椰奶,或者就豆子的汤水放蜂蜜,喜欢什么水果就加什么水果!

6我加了仙草,我是买仙草粉煮的,没有拍图,仙草粉煮开就放凉凝固就可以了,所有东西加一起放冰箱里冰一下口感超级好!不过芋圆不能在冰箱里过夜,想吃多少煮多少!

7做好的芋圆吃不完可以放冰箱里冷藏保存好几个月,不过最好一个月没吃完最好。

小技巧

芋圆搓成条,可以加热水搓,清补凉可以加红枣和枸杞等,看个人喜好加!芋圆千万不要过夜哦!


相关菜谱

  • 清补凉
  • 清补凉
  • 清补凉
  • 清补凉糖水
  • 广东清补凉
  • 海南清补凉
  • 海南,清补凉
  • 清补凉糖水
  • 清补凉汤
  • 清补凉糖水
  • 椰奶清补凉
  • 清补凉炖鹌鹑
  • 清补凉老鸡汤
  • 清补凉炖鸡
  • 清补凉煲汤
  • 椰奶清补凉
  • 清补凉老母鸡汤
  • 清补凉瘦肉汤
  • 正宗海南清补凉
  • 清补凉排骨汤
  • 清补凉炖乌鸡
  • 清补凉老母鸡汤
  • 清补凉老鸭汤
  • 清补凉到来!超级简单
  • 清补凉滋补羊肉煲
  • 鳄鱼乾清补凉汤
  • 无花果清补凉煲排骨汤
  • 无花果清补凉煲排骨汤
  • 超赞的广东清补凉糖水
  • 乌鸡榴梿清补凉煲汤
  • 乌鸡榴梿清补凉煲汤
  • 清补汤
  • 清补乌鸡汤
  • 清补冬瓜汤