肉沫茄子煲

原料

七分瘦肉沫: 200g, 茄子: 四根, 洋葱: 半个, 葱花: 一小撮, 油,盐,味极鲜: 适量

步骤

1茄子去皮,用盐腌十分钟,水分释出

2植物油七分热,肉沫下锅慢慢煸干油后,加入适量酱油炒一分钟左右,将肉沫盛出或者挪到锅边,锅中间留有油

3茄子挤干水分,清水过一遍再挤干水分,下锅翻炒两分钟,盛出或者挪到锅边

4加入洋葱炒出香味后,将肉沫,茄子与洋葱一起炒,并加入适量盐,两分钟后放入砂锅

5此时砂锅中有肉沫,茄子和洋葱,加少量水慢火煮十分钟

6撒葱花!叮叮!成了!


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