墨鱼: 4只, 芹菜: 3根, 红辣椒: 一个, 姜碎: 适量, 葱: 适量, 盐: 一小勺, 糖: 两小勺, 生抽: 适量, 老抽: 少量
11. 芹菜切小段,辣椒切丝,墨鱼切小条。(芹菜叶建议留下,切碎,汆个鸡蛋汤,很好喝哦,降血脂大,功能多多,好啦,走远了)
22.开水窜芹菜,变色盛出。关火,用余温窜墨鱼,墨鱼丝微弯就可以盛起来了。(重新起水窜更好喔,不过楼主懒得,不要时间太长,老了就不好吃啦o(^_^)o)
33.热锅冷油,炒香姜葱,下红椒。微炒,下鱿鱼,放生抽料酒炒香,放几滴老抽上色。
44 下芹菜,滑炒几下,因为食材都前期处理过,入点味儿就可以。最后放小半勺盐,一小勺糖,炒匀,出锅!(。ì _ í。)
5成品(*¯︶¯*)
6芹菜叶切碎,炒香加水,煮沸,打圈下蛋液,加盐就好啦。(如果喜欢味儿浓的,加小勺生抽,如果喜欢健康清淡的,加盐就好啦)味道还不错哦。