原料

材料：（分量：1份 | 全能料理机 | 时间：30秒）: ， 苹果（蒸熟）：: 220g， 凉开水：: 100ml， :

步骤

1细腻营养、香甜可口。

2将蒸熟的苹果放入料理机杯中，倒入凉开水，拧上刀头，启动机器搅打30秒至细腻。（搅打10秒停一下）

3倒入容器即可享用。