原料

鸡蛋: 一个， 吐司: 一片， 芝士片: 一片

步骤

1吐司中间用汤匙压扁

2鸡蛋打在吐司上，轻手把芝士片放上去

3最后放到微波炉高火3分钟就可以了

小技巧

鸡蛋可以换成其他的，例如番茄切碎，金枪鱼沙拉等等，我喜欢脆的，所以微波比较久，不过也比较干，怕干可以在加芝士前弄些番茄酱沙拉酱上去（我家只有番茄酱。）随意搭配。