紫薯: 适量（我用了中等大小一个）， 麦片: 适量（即食麦片或生燕麦片均可，此处我用的是即食燕麦片）， 黄豆: 适量（一般用打纯豆浆时黄豆用量的三分之一即可）
1 我是头天晚上睡前把黄豆洗净，用水泡好黄豆，紫薯去皮切成一立方厘米左右的小块儿倒入保鲜盒放到冰箱冷藏。
2 第二天一早把泡好的黄豆再冲洗两遍，捡去不好的坏豆子，与切好的紫薯丁儿一起倒入豆浆机，然后再加入适量（一小把）燕麦片，把水加到最高水位（1300毫升）点五谷浆程序即可。
3 然后你就该忙什么忙什么去吧！时间到了程序结束，开始享用健康美味的自制豆浆吧！
1、紫薯是生的。相信我！生的就可以。 2、我们家有人爱喝加糖的，有人不爱喝，所以打豆浆时未放糖。如果你的家人都喜欢喝甜的，那么在打豆浆时可以加入适量的冰糖。 3、我们家人多所以每次都加水到最大量，那有时还不够喝呢！你可以根据自己的实际情况，来决定食材和水的用量。