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原料
毛豆: 一小把, 冬笋: 半根, 红薯: 一小个, 茭白: 一根, 香菇: 六朵, 鹰嘴豆(已蒸熟): 一小把, 豆腐干: 两块, 黄瓜: 一根, 香菜: 适量, 茄子: 三根, 蒜: 4瓣, 清蜜罗: 适量, 全能混合香料: 适量, 海盐: 适量, 橄榄油: 适量, 辣椒粉: 适量, 意大利面: 几个人吃就几小把
步骤
1先制作酱汁,将茄子切丝或切块 用海盐手揉出水分。
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2将腌好的茄子与蒜瓣、香菇丁、辣椒粉一起放进料理机,加大约250ml水。
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3充分搅拌成泥状备用
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4将其他原材料全部切成丁状(除毛豆鹰嘴豆)
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5加500ml水先大火煮10分钟
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6倒入刚刚制作好的茄子辣酱
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7加入豆腐干,黄瓜,香料小火煮5分钟,调味后即可出锅
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8最后淋上橄榄油,增香提亮
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9烧水煮意大利面,水中加盐,15分钟后捞出沥干水分
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10将八宝辣酱浇在面上就大功告成啦~开吃吧!
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