原料
姜汁: 适量, 牛奶: 适量, 白糖: 1-2勺
步骤
1准备食材,牛奶蛋白质含量越高就越容易做成功哦~
2生姜洗干净去皮后, 用刨子将生姜磨成丝;
3放在过滤网上, 用勺子碾压挤出生姜汁;
4浓浓姜味扑面而来, 把挤出来的汁水集在一个碗中;
5然后煮牛奶, 把奶倒入奶锅中, 小火加热到微微沸腾后关火, 再加入细砂糖拌匀, 放在一边降温到70度左右。
6姜汁撞奶的关键在于“撞”。 把牛奶快速倒进盛着姜汁的碗中, (比例大约是奶25:姜2) 不要晃动和搅拌, 等十五分钟左右, 让其自然凝固。
7姜汁撞奶的关键在于“撞”。 把牛奶快速倒进盛着姜汁的碗中, (比例大约是奶25:姜2) 不要晃动和搅拌, 等十五分钟左右, 让其自然凝固。
8如果你不想喝热的, 也可以放入冰箱冷藏后再喝, 另有一番风味呢~
小技巧
除了口感一流之外, 喝姜汁撞奶有助于促进体内血液循环, 甜中微辣、风味独特且有暖胃表热作用, 没事儿来一碗, 健康美食两不误!