三色蔬菜棒

简介

【酱汁】优格1/2杯、洋葱15g、水煮蛋1/4个、蕃茄酱1小匙、黄芥末酱1/4小匙、水果醋1/2小匙作法:将以上材料全部放入果汁机拌打均匀即可。

原料

小黄瓜2条,西洋芹3大支,红萝卜2/3条

步骤

1.将小黄瓜、西洋芹、红萝卜洗净沥干。 2.小黄瓜去头尾、西洋芹去粗丝、红萝卜去皮后皆切长条状装杯,即可沾特制低脂沙拉酱食用。


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