原料
南瓜: 500克， 罗氏虾: 250克， 半肥瘦猪肉: 100克， 香菜: 3棵， 马蹄: 2只， 鸡蛋: 1只， 西兰花: 几朵
步骤
1猪肉剁碎加生粉、盐、油、砂糖、鲍鱼汁、半只鸡蛋（留起少许蛋白做芡汁）、少许山楂粉拌匀朝同一方向搅上劲备用
2南瓜去皮修成圆形，用挖球器挖空成小碗状备用
3罗氏虾去头壳剔净虾肠，用小苏打腌10分钟后切底洗干净，切粒备用
4香菜取茎切细粒，马蹄去皮剁碎备用
5修好的南瓜放锅内蒸8分钟左右
6将虾、香菜、马蹄加入猪肉碎中拌匀
7蒸至半熟的南瓜用厨房纸吸干水分，粘上少许生粉酿入拌好的馅料重新入锅蒸12分钟左右
8用马蹄粉加少许盐、蘑菇精、麻油入锅小火煮开调入蛋白成玻璃芡
9西兰花切小朵焯熟吸干水，取出蒸好南瓜摆盘装饰并淋上芡汁即可
小技巧
我之所以用罗氏虾是因为它肉洁白且爽口，按个人喜好也可换成其它品种的虾 但凡烹煮肉类加点山楂粉既去腥又提鲜，没有可不加 猪肉用半肥瘦的鹰嘴肉比较好，虾肉用小苏打腌一会更爽脆弹牙，不喜欢的可省略
