少油香煎茄盒

原料

鸡蛋: 3, 韭菜: 1小把, 茄子: 1根也可用圆茄子1个, 盐: 少量, 花生油: 少量, 面粉: 少许

步骤

1调馅儿~韭菜洗干净,根部多去一点,泡泡比较好,所以第一步摘韭菜,洗净清水泡着,然后把鸡蛋炒碎,注意不要炒老,凝固关火预热就够了~~韭菜洗好切碎,跟鸡蛋碎拌匀加盐

2茄子切片,两片之间连刀不切断,添馅儿~~

3面粉鸡蛋清水调糊,稠点好,能挂在茄盒表面即可,锅中热油,放入挂糊的茄盒,开煎~~油量刚好把锅底沾匀即可

4煎至两面金黄,中间可以加少许油,少许哦~出锅即可!


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