原料

香蕉: 一个， 牛奶: 一袋， 大枣: 两颗

步骤

1香蕉切片，越薄越好，大枣切丁

2锅里烧水，水开后，放大枣，然后放香蕉片，煮到很稠的时候，放牛奶。

3煮呀，搅拌，在随意放点自己喜欢的食材，鹌鹑蛋呀，蜂蜜呀。