紫米: 适量， 燕麦: 适量， 燕麦片: 适量， 红枣: 适量， 枸杞: 适量， 牛奶: 适量， 白糖: 适量， 水: 适量
1除牛奶、白糖外，其他材料洗干净。
2红枣切一下，去核，放适量水用电饭煲煮成粥。（水不要放太多，因为后面还加牛奶呢）
3煮好后加入牛奶，按自己口味加入白糖，香喷喷的紫米燕麦粥就完成了！
不加紫米也可以加小米之类的，这样就变成牛奶燕麦粥了，味道也是极好的