母鸡: 一只， 秋葵: 六根， 胡萝卜: 一根， 胡椒: 适量， 生姜: 一块
1将整鸡切块，保留下鸡翅、鸡腿等最佳部位。或可以选择整鸡炖煮。
2将胡萝卜切成滚刀块，秋葵去蒂切成小块。
3将鸡肉用少许盐、料酒及胡椒腌制入味，腌制过程中按摩下鸡肉效果更佳呦~
4将腌制好的鸡肉放入康宁Visions1.2L养生炖盅中，加入适量水，然后将炖盅放入深锅中隔水炖煮至烧开。小煮说：鸡肉嫩滑可口的秘诀“利用康宁Visions1.2L养生炖盅隔水炖优势，在烹饪过程中实现恒温慢炖，更有效锁住鸡肉和秋葵等食材的营养，还原食材原汁原味。”
5然后加入胡萝卜块后小火煮30分钟。
6最后加入秋葵小火煮4分钟，临出锅加少许食盐调味即可享用这美味又营养的鸡汤啦?