合理减肥瘦身餐之娃娃菜(大白菜)

原料

娃娃菜: 一颗

步骤

1超市买一袋子娃娃菜。一袋子通常有三颗。先洗一洗,浸泡一会儿,根部和叶部切成两段。

2锅里放清水。不用多。砸颗蒜进去。水沸腾后,把娃娃菜根部扔进去,快要沸腾时再把叶部扔进去。

3加点盐,加点油。好啦。


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