酱: ， 花生酱: ， 黑椒沙拉酱: 就是黑椒加山葵粉加沙拉酱，奇妙的感觉， 馅料（喜欢什么都可以放）: 青瓜 胡萝卜 火腿 芝士 鸡蛋 金枪鱼 鸡胸肉 肉松
1就是用上一个自己做的吐司切片
2面包抹酱，放入青瓜萝卜熟鸡蛋芝士肉松等，保鲜膜裹好，中间一刀切开就ojbk了
3撒黑椒粉，吃之前可以微波炉一下，超棒棒
可以撒一点黑椒粉