原料
梅头肉: 适量, 叉烧酱: 4勺, 柱候酱: 1勺, 鲜柠檬汁: 数滴, 蒜片、姜丝: 适量, 康维他蜂蜜: 适量,入烧箱前涂抹
步骤
11.梅头肉洗净,用厨房纸巾吸干肉身水分。 2.将叉烧酱、柱侯酱、鲜柠檬汁 、蒜片、姜丝混酱,均匀的涂抹在梅头肉上。 我腌了8小时已经很入味,有时间的话,也可以腌过夜。
2烤箱上下管200度,预热10分鈡。 底盘铺上锡纸,方便承托汁液。 腌好的肉,放在烤网上。碗内余下的汁,加入蜂蜜调匀, 刷在梅头肉上。200度,中层20分鈡。 反面,也一样,刷上蜂蜜酱,烤20分鈡。 具体烤箱度数,视乎每台烤箱的温度,作出适量调整,以防烤焦了。如肉不够熟,可再多烤10分鈡。每次翻面都要刷蜂蜜酱,这样烤出来才不至于干身。
3熟与否,用筷子穿过肉身,如能轻松穿过,即熟透了。 夹出,放凉,切块就可以上碟lor,味道、口感绝对比外面所卖的口吃。