莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝

原料

五花肉丝: 胡葱 半根, 胡罗卜 1个小个头的: 木耳少许, 香菇 3个中型的: , 杂粮饭 1碗: 鸡蛋 2个中等, 莴苣叶 一把:

步骤

1肉丝切好,先用料酒、酱油、糖腌渍着,再洗切其它菜,葱、胡罗卜、香菇切片,木耳撕小朵;

2平底锅少许油,热后先煸肉丝,变色后放胡葱;

3胡葱炒几下,下其它菜齐炒,香菇变软就加盐,翻几下炒匀出锅,装盘;

4莴苣叶洗净,切碎,撒盐静置约一刻钟,杀出水分。逼出水后,起油锅先炒莴苣叶,放少许盐,稍许变软就盛出;

5锅洗净另添油,热后,倒入打散鸡蛋(内放少许盐的),大火炒香,最好微焦;

6鸡蛋微焦后倒入杂粮米翻炒到米软;

7倒入莴苣叶(去掉水分)快速翻炒,息火,装盘。

8只有吃过才能体会有多好吃啊!

小技巧

极好吃的炒饭!


相关菜谱

  • 杂蔬炒肉丝
  • 莴苣炒肉丝
  • 莴苣炒肉丝
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 杂蔬炒饭
  • 莴苣叶炒蛋
  • 肉丝拌杂蔬 。
  • 杂蔬肉丝炒面
  • 杂蔬肉丝炒乌东
  • 杂蔬肉丝炒乌东
  • 虾仁杂蔬炒饭
  • 腰果杂蔬炒饭
  • 杂蔬泡菜炒饭
  • 莴苣叶汤
  • 莴苣叶菜饭
  • 莴苣叶炒培根
  • 炒杂蔬
  • 炒杂蔬
  • 炒杂蔬
  • 肉丝杂蔬焖面
  • 肉丝杂蔬焖面
  • 随心所欲杂蔬杂炒
  • 杂蔬炒饭——健康素食
  • 杂蔬肉粒炒饭
  • 咖喱虾仁杂蔬炒饭
  • 贝贝南瓜杂蔬炒饭
  • 培根杂蔬炒饭
  • 凉拌黄瓜莴苣叶
  • 蚕豆莴苣叶菜饭