五花肉丝: 胡葱 半根, 胡罗卜 1个小个头的: 木耳少许, 香菇 3个中型的: , 杂粮饭 1碗: 鸡蛋 2个中等, 莴苣叶 一把:
1肉丝切好,先用料酒、酱油、糖腌渍着,再洗切其它菜,葱、胡罗卜、香菇切片,木耳撕小朵;
2平底锅少许油,热后先煸肉丝,变色后放胡葱;
3胡葱炒几下,下其它菜齐炒,香菇变软就加盐,翻几下炒匀出锅,装盘;
4莴苣叶洗净,切碎,撒盐静置约一刻钟,杀出水分。逼出水后,起油锅先炒莴苣叶,放少许盐,稍许变软就盛出;
5锅洗净另添油,热后,倒入打散鸡蛋(内放少许盐的),大火炒香,最好微焦;
6鸡蛋微焦后倒入杂粮米翻炒到米软;
7倒入莴苣叶(去掉水分)快速翻炒,息火,装盘。
8只有吃过才能体会有多好吃啊!
极好吃的炒饭!