中个土豆: 2个, 蒜片: 3瓣(切片), 豆瓣酱: 2茶匙, 酱油: 1汤匙, 米醋: 1汤匙, 海鲜酱: 1茶匙, 剁椒 姜末: 少许, 盐: 1丢丢, 香葱: 1根, 植物油: 适量
1土豆洗净刮去外皮切成薄片,然后泡进凉水中至炒前捞出沥干水分。(土豆可选椭圆细长点的,切出来的圆片片不大不小很漂亮)。
2上锅加热入油烧至七成热,下蒜片姜末爆香,再下豆瓣酱翻炒,出香味后倒入沥干水的土豆片,翻匀后小火慢炒,如果干锅了适当加点热水。土豆的淀粉含量高,容易干锅,适当加点热水半炒半煮口感更糯更入味。
3炒到汤汁有点粘稠时,加入米醋、海鲜酱、剁椒、盐、继续翻炒,出锅前撒上葱花即可装盘。
做饭时间紧,拍出来的照片不美丽。但菜的味道超级棒。 土豆虽然淀粉含量高,但可以放心吃,不会发胖的。再就是这道菜属微辣,剁椒没有入油煸,都可以尝试。