腊味焖面(无油版)

原料

青菜(随意什么青菜都行,豆芽,胡萝卜也): , 手擀面: , 腊肉(肥瘦相间): , 干辣椒(剪圈): , 糖: , 生抽: , 老抽: , 盐:

步骤

1先将手擀面隔水蒸熟,蒸好了,要趁热把面条打散,否则容易结块。

2趁蒸面的过程,调个碗汁,包括盐(不要太多,因为腊肉本身有些咸)、糖、生抽、老抽一点点上色用,凉白开小半碗。

3腊肉切片,放入锅里榨出油

4油出的差不多了放入干辣椒圈,炒一下,放入配料(豆芽,胡萝卜,菌子,口蘑,香菇等等等)。想吃什么都可以加,但是绿叶菜不要这是加。

5将蒸好的面条铺在配料上,淋上碗汁,将面条翻动一下,均匀上色,最后铺上绿叶菜。盖上锅盖,小火焖至将近水干。

6翻动下面条,ok。


相关菜谱

  • 腊味豆角焖面
  • 无油泡菜鸡肉焖面
  • 豆角焖面(油面版)
  • 蔬菜意大利面(无油版)
  • 无油版薯条
  • 无油版红烧肉
  • 红烧肉(无油版)
  • 无油版春卷
  • 无油版红烧肉
  • 无油版红烧肉
  • 无油版红烧肉
  • 红烧肉 (无油版)
  • 无油版红烧肉
  • 腊味焖卷子
  • 无油无盐粉丝红薯焖
  • 无糖无油版鸡肉松(面包机)
  • 无油素面
  • 花生糖(无水无油版)
  • 腊味油饭
  • 焖面(改良版)
  • 酸奶蛋糕(无糖无油版)
  • 花生糖(无水无油简单版)
  • 烤箱版无糖无油爆米花
  • 海绵蛋糕(无糖无油版)
  • 可乐鸡翅(无油无糖版)
  • 微波炉版蛋糕(无糖无油)
  • 无油无盐版砂锅猪蹄
  • 可乐鸡翅(无油版)
  • 无油版可乐鸡翅
  • 无油版外婆红烧肉
  • 无油版烤鸡翅
  • 芒果冰淇淋(无油版)
  • 鸡蛋饼无油版
  • 酸奶蛋糕(无油版)
  • 菠菜饼(无油版)