简介

又到了秋高气爽的季节，天空蔚蓝，大朵的云彩棉花糖一样缱绻旖旎，最美丽的景色原来就在我们的仰首之间～～除了感叹大自然的鬼斧神工，也会惊喜的发现每一个时令总有一些不一样的食物应时应景的出现，让人切切实实品味到四季轮回之美，每一刻都值得好好珍惜。

原料

肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量

步骤

1.黄豆提前泡发。 2.莲藕洗净切大块。 3.排骨沸水汆烫捞出冲净。 4.锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。

小技巧

在这个季节，为自己和家人煲一锅浓浓的靓汤来减少季节转换带来的不适应吧。