原料
瓶装橄榄菜: 2-3勺, 猪肉小里脊: 150g, 豇豆: 1小把, 盐: 少许, 海鲜酱油: 1小勺, 料酒: 1小勺, 香油: 1小勺, 淀粉: 1小勺, 清水: 2小勺, 姜末蒜粒: 少许
步骤
1首先,预处理猪肉小里脊 选用最嫩的猪肉小里脊,顺着纹理切成小粒,用清水淘洗3遍;
2第二步:腌制猪肉小里脊 先放料酒抓匀,然后依次放入盐、海鲜酱油、淀粉、清水、香油,每放入一种调料就要抓匀,像做按摩一样,大约腌制10-15分钟即可;
3第三步:准备其他食材 将洗净的豇豆切成小丁,切好姜末蒜粒备用;
4第四步:开火炒菜 热锅冷油滑入里脊,小火慢慢翻炒,熟后盛出备用;再加入少许,差不多快熟了,调入2-3勺橄榄菜,在锅四周加小半碗水,加锅盖调小火焖,中间打开翻炒一下,熟后打开盖子香气扑鼻……
小技巧
减少油的用量,因为橄榄菜本身含油,油多了太腻。