[健康零食]煎饼脆片

原料

煎饼:

步骤

1煎饼一片,放在微波炉高火三十秒,拿出来凉一下开吃![不要把煎饼叠加起来!一次一片!]

2每个人家里买的煎饼含水率不同,我一般是用家里放了好几天之后变得干巴巴的煎饼,如果是新买的那种软软的煎饼,适当的增加十几秒微波的时间。

3脆脆的只有杂粮的香味,越吃越香!好吃不胖![不过注意也不要吃多了哦,主食类的碳水化合物含量也是很高的]

4也可以在上面撒点椒盐或者黑胡椒,风味更佳。(不知道撒上芝士粉怎么样哈哈哈,喜欢探索的小伙伴可以试试)


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