原料

希腊酸奶: 半碗， 水果: 适量， 亚麻籽: 一勺， 蔬菜粉: 半勺

步骤

1半碗希腊酸奶  脂肪含量很低  含糖也很低

2加自己喜欢的水果

3亚麻籽  特别健康

4加蔬菜粉 就做完啦

5健康方便