原料

绿豆: ， 红枣: ， 莲子: ， 冰糖:

步骤

1把新鲜莲子剥去外壳

2红枣浸洗一下

3绿豆洗后,放锅里先煮10分钟后.关火闷一小时

4然后把红枣,莲子倒入闷好的绿豆中.开火煮至绿豆开花即可

5吃时加冰糖后,放冰箱里冷藏后.味更佳

小技巧

绿豆酥烂 莲脆枣甜