原料
步骤
1使用菠菜心
2菠菜心焯水后剁末
3把菜末跟粥再煮一会就OK了
小技巧
?提醒宝妈 今天说说宝宝辅食添加调料的事,新手麻麻们看好啦,一岁之内不能添加任何调料。☞特别是盐,每一道辅食都是原汁原味。因为过早添加调味料不仅增加宝宝肾脏负担,还破坏宝宝味觉,还有可能会造成宝宝偏食挑食的毛病。
1使用菠菜心
2菠菜心焯水后剁末
3把菜末跟粥再煮一会就OK了
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