河鲫鱼一条: 1斤, 棉茵陈: 50克(干的,药店有卖), 瘦肉: 一小块, 赤小豆: 100克, 姜: 一块
1鲫鱼洗净抹干水,下锅两面煎香;
2加入热水,大火烧开滚个3分钟左右,煮至汤水乳白;
3棉茵陈洗净,装入隔渣的煲汤袋里,瘦肉飞水;
4把棉茵陈、瘦肉、赤小豆、鲫鱼、姜块放入汤锅,再倒入煮至乳白的鱼汤;
5大火煲开转小火煲1个小时;
6煲好捞出隔渣煲汤袋,加盐。