米饭: 一碗， 速冻蔬菜: 150g， 竹盐海苔: 一包， 韩国辣酱: 适量， 香油: 几滴， 鲜味汁: 几滴
1配料全家福。材料全 就等吃吧。
21、现煮米饭或者剩饭加热都可以。
3煮速冻蔬菜，里面有胡萝卜、玉米、豌豆粒，煮的时候加一点点油和盐，好入味。煮到豌豆软就可以了关火沥出。
4米饭装碗，摆入蔬菜，滴几滴香油和鲜味汁在蔬菜上。捏碎海苔，放入辣酱。就OK了
5最后拌匀一起吃，各种美味，海苔多一点，从动手到吃完，半小时内。
