宁波米粉: 250克， 长青椒: 半个， 胡萝卜: 半根， 西红柿: 1个， 黑胡椒粉: 少许， 干红辣椒: 1个， 盐: 少许， 生抽: 少许
1准备好各食材，米粉提前冷水里浸泡1到2小时，起锅，加水，烧熟
2把胡萝卜，青椒，西红柿，干红辣椒切丁，切丝
3把烧熟的米粉，再次进入冷水
4起锅，热油，把切好的食材倒入，翻炒，加少许盐，煸透
5待材料翻炒的有点粘稠，倒入冷水中的米粉，加入生抽，继续一会儿，就可以装盘了