皂角米: 30g～40g， 大枣: 4， 枸杞: 适量， 银耳: 半个， 莲子: （可选）， 冰糖: 适量， 桃胶: 50g
1将莲子、桃胶、银耳、皂角米泡水5小时以上，或者睡前泡好第二天就直接可以用了
2拿电饭煲来煮会很省时间。泡好后将银耳撕成小片，再放入莲子、桃胶、皂角米，倒入水后按下煮饭的按键不用盖盖子，等到水涨了之后换到保温阶段盖上盖子焖2～3小时，最后再放入大枣、枸杞、冰糖
3完成～
皂角米、桃胶、银耳泡水后会变的很大，一定要注意不要泡太多！！！