南瓜: 小半个， 咸鸭蛋: 一个， 糖: 少许， 橄榄油: 少许
1南瓜切条，放微波炉叮2-3分钟
2南瓜加热时 把熟咸鸭蛋捣碎拌匀（蛋白不要全放，不然太咸）
3将咸鸭蛋糊倒进放南瓜的碗中，放些糖，橄榄油，鸡精。有条件的话还可以加些海苔粉。放微波炉再叮3分钟。完工！