妈妈的味道【毛豆豆腐炖鱼】

原料

太阳鱼: 2条, 毛豆: 3两, 豆腐: 1块, 葱: 1根, 盐: 2茶匙, 米酒: 1汤匙, 姜: 1块, 胡椒粉: 少许, 热水: 2碗

步骤

1材料备好。

2太阳鱼收拾干净,用厨房纸擦干鱼表面水分。

3毛豆洗干净,豆腐切小块,葱切葱花,姜切丝备好。

4打开电磁炉电源,选择“煎鱼”功能。

5用电磁炉送的不粘煎锅下油烧热,放入姜丝和太阳鱼,并撒入盐。

6煎至两面焦黄,淋入米酒。

7倒入两碗热水。

8然后放入毛豆。

9煮至毛豆熟透,汤色浓白。

10再放入豆腐块。

11煮开后,撒入胡椒粉和葱花微煮一会即可。

小技巧

1、鱼可以换成鲫鱼,会更鲜甜。 2、煎鱼的时候先撒入少许盐再煎,煎好后淋入米酒,再加入热水,这样熬出来的鱼汤会很浓白。 3、汤起锅时要尝尝味道,看咸淡是否适合。 4、姜片、米酒和胡椒粉都有去腥提香的作用,放入鱼汤的味道更好。


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