原料

红豆: 克， 红枣: 颗， 花生米: 克， 枸杞: ， 紫薯:

步骤

1紫薯蒸熟，切块。四种豆类煮两个小时。就用电饭煲的煮粥功能或者婴儿粥功能。

2最后粥好了加上紫薯和冰糖。营养美味因为加了紫薯也充饥。

3宝宝妈喂了几次奶了肚子空了，一大碗吃完了。