原料

新鲜嫩秋葵: 适量

步骤

1新鲜的嫩秋葵洗净备用

2焯水三分钟  去涩味，放入凉水中备用。

3锅内放油  放入入味的肉片  再放入焯水的秋葵  加盐  味极鲜 翻炒  最后放入红色辣椒丝调色。肉炒秋葵出锅啦！