秋葵: 400g, 鸡蛋: 3个, 食盐,鸡粉,葱花: 适量
1把买来的秋葵一定记得先用食盐清洗一遍,再用清水洗一次,因为秋葵表面有一层很细小的毛绒只用清水洗不一定可以洗干净
2先把秋葵头尾去除,然后把秋葵对半切开,如果里面有老一些的记得把籽去除
3然后切成小段,我忘记照鸡蛋的相片了,
4加少许油加热七八成热倒入秋葵翻炒一分钟左右放入葱花继续翻炒3-5分钟倒入搅拌好的蛋液,全部裹在秋葵上至熟透
5好了,成品出锅!!
挑选秋葵的时候一定找那种软一些的,而且颜色浅一些的会更嫩一些,不然如果太老会影响口感。清洗的时候记得第一次一定加少许食盐,方便去除秋葵外面的一层细微绒毛。