原料

枸杞: 10粒左右， 土耳其无花果（五个拇指头大）: 1粒， 冰糖: 若干， 矿泉水: 若干

步骤

1发燕窝

2发到燕窝2-3倍大，大约5个小时

3将发好的燕窝洗干净，按燕窝的纹路撕开

4放无花果+矿泉水  炖约两小时

5大功告成

小技巧

冰糖，枸杞最后准备炖好再放哦