原料

牛奶: 随意， 牛油果: 半个， 生菜: 几片， 香蕉: 一只

步骤

1生菜洗净  弄干一点   然后放入搅拌机中

2牛油果 香蕉去皮   放进搅拌机里

3倒入牛奶  可以加冰块看个人喜好

4用搅拌机搅至顺油的奶昔状

小技巧

牛奶越少越浓稠