毛豆鸡丁

原料

鸡胸肉: 1块, 毛豆: 1碗, 淀粉: 1大勺, 料酒: 1大勺, 柿子椒: 1个, 姜: 1块, 蒜: 3瓣, 大葱: 1段, 油: 1大勺, 生抽: 1大勺, 白糖: 1大勺, 盐: 1小勺

步骤

1鸡胸肉洗净切丁,加淀粉1大勺、料酒1大勺抓匀,腌制15分钟; 柿子椒切大丁,姜、蒜切成末,大葱切成葱粒; 毛豆剥壳洗净,加水入锅中,大火,7分钟煮熟,捞出。

2热锅入油1大勺,下姜末、蒜末、葱粒爆香,放鸡丁大火翻炒。

3鸡丁稍变色后,加生抽1大勺、白糖1小勺炒匀。

4锅铲可轻松切开鸡丁时,加入毛豆、柿子椒翻炒1分钟后,加盐1小勺调味,继续翻炒1分钟后盛出。


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