两个蔬菜: ， 一个荤菜: ， 一个汤:
1洋葱豌豆煲，红烧带鱼，蒸鸡翅，皮蛋豆腐羹
2清蒸鳊鱼，茄汁烤南瓜粒，咖喱土豆鸡，海带花蛤汤
3香菇肉末蒸豆腐，清炒丝瓜，咖喱虾，黄豆花生海带汤
4栗子烤肉，白菜炒肉肠，红烧鳊鱼，榨菜肉丝蛋花汤
5黄瓜炒蛋，洋葱炒土豆，肉末蒸豆腐，丝瓜汤
6花菜肉片，洋葱炒土豆，清炒秋葵，丝瓜蛋汤
7萝卜干炒蛋，清炒西兰花，红烧冬瓜，冬瓜肉丸汤
8西红柿炒蛋，胡萝卜山药，圆白菜炒肉肠，莲藕排骨汤
9白菜胡萝卜，豆角炒萝卜干，笋干烤肉，海带蛤蜊汤
10红烧猪蹄，蒸金针菇，五号菜炒肉片，番茄蛋花汤