牛油果: 半个， 三文鱼: 200g， 柠檬: 1个， 西兰花: 300g
1三文鱼切片，柠檬切片，一片三文鱼一片柠檬，腌制20分钟。
2把多余的柠檬片都取出，留两片跟三文鱼一起上锅蒸，去除鱼腥味，还丰富口感。
3西兰花剪成小朵，去掉大的梗，入水焯熟之后再煮几分钟煮软。剩下的梗我用来腌成小菜，还挺爽口?
4取半个牛油果。
5所有的材料放入搅拌机，打碎，加入8g辅食油，搅拌均匀。
6装罐，搞定