猪瘦肉（猪腱）: 350g， 从草花: 50g， 桂圆: 10颗， 生姜: 3片
1瘦肉洗净切厚片，从草花和桂圆洗净
2所有材料放入炖盅，加入五碗温开水，加盖浸40-60分钟。然后炖1个小时
3下盐享用