让你胃口大开的美龄粥

原料

大米: 半杯, 糯米: 少许, 黄豆: 30g, 山药: 半根, 红枣: 5颗, 枸杞: 少许, 清水: 适量

步骤

1准备好所需食材

2黄豆用清水冲洗过后放豆浆机桶中,加入800ML左右水

3豆浆机接通电源,启动豆浆功能

4大约20分钟左右豆浆制作完成

5炖锅里加入少许水,烧开后放入用清水冲洗过的大米和糯米,煮开锅后关火焖5分钟左右

6山药洗干净后,放微波炉中加热8~10分钟左右取出,放凉后去皮

7去皮后的山药装保鲜袋中,用擀面杖压碎

8煤气灶继续开火,大火煮开后改小火慢慢煮15分钟左右,倒入豆浆和山药泥继续小火慢慢煮

9大约煮15分钟左右,加入红枣和枸杞煮3分钟左右关火

小技巧

1、加入豆浆后,粥需勤搅动,不搅动容易糊锅 2、喜欢喝甜的,出锅后加点白糖或出锅前加入冰糖熬几分钟


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