鸡胸肉: 半块， 胡萝卜: 小根， 西红柿: 1个， 玉米粒: 适量， 豌豆粒: 适量， 黄瓜: 半根， 秋葵: 适量
1准备材料。我胡萝卜放多了，成炒胡萝卜了。
2把鸡胸肉，胡萝卜，豌豆玉米一起炒了。
3秋葵焯下，出锅。我加的依旧是耗油，捞汁，麻油