排骨: , 鹌鹑蛋: , 玉米: , 胡萝卜: , 生姜: , 大蒜: , 小葱: , 生抽: , 老抽: , 腐乳: , 砂糖: , 红辣椒或辣椒油: , 孜然粉: , 盐:
1排骨切成均匀小块,洗干净;撒上盐,涂抹均匀,腌制一刻钟至半小时。
2将鹌鹑蛋煮熟捞出,放进装有凉水的容器降温,这样剥壳不烫手;把煮熟的鹌鹑蛋去壳。
3胡萝卜、玉米洗净切块;葱、姜、蒜切好准备;
4煮一锅热水,放入排骨、生姜片,颜色发白的时候捞出排骨;再将胡萝卜、玉米煮熟。
5锅洗净烧热,倒入油;姜、蒜炒香,倒入排骨和鹌鹑蛋;当鹌鹑蛋全身的蛋白表面变得焦黄时,加入玉米和胡萝卜翻炒。
6加半碗水,三勺生抽,一小块腐乳。
7汤汁变少时,加一勺砂糖,一勺生抽,红辣椒或红辣椒油,半勺孜然粉;
8撒葱花,翻炒收汁,出锅!
本人比较喜爱吃蔬菜,所以排骨分量比较少。亲们可以根据自己喜好决定加不加胡萝卜或甜玉米。如果想加入不易炒熟的蔬菜,记得要先用沸水焯一下哦。还有就是一开始下锅时,一定要把鹌鹑蛋和排骨一起下锅,这样可以把蛋白表面煎成焦焦的口感。老抽起到上色作用,最后再放,这样不至于在焖炖的过程中把菜全都染得黑乎乎。