辅食之南瓜泥

原料

南瓜: 一小块, 米粉: 适量

步骤

1南瓜去掉多余部分,去掉瓤

2切块,尽量切薄,好熟

3上锅蒸10-15分钟

4用筷子戳一下,能戳透就是熟了,晾凉一点再打泥

5把南瓜和蒸出的水一起放搅拌杯里,不需要另外放水

6南瓜是我打这么多泥,最好打的~

7米粉冲好,放两勺南瓜泥搅拌均匀就可以了

8吃不完的可以放到辅食盒

小技巧

辅食盒里的各种泥,如果1-2天能吃完就放冷藏;吃不完就冷冻~


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