黑米适量, 黑豆适量, 黑芝麻适量, 薏米仁15克, 花生仁适量, 赤小豆15克, 葡萄糖适量
1 原料如图，黑豆、黑米、赤小豆、薏米仁用水泡了一夜
2 洗净食材，并全部放入豆浆机内，装好水，并通电。
3 用筛网过滤出浆。
4 豆渣也可以直接吃的
5 用葡萄糖调好味道，补肾的豆浆！
加上生核桃，更为好！
